抚养权放弃书怎么写

放弃抚养协议书的内容如下：

1、标题：放弃抚养协议书；

2、写明男女双方及孩子的身份信息；

3、写明放弃抚养的理由及事实、小孩抚养费金额及其交付方式、探视时间、方式的约定。

协议必须是双方自愿签订且已经对内容协商一致。

法律依据

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。