女方没有抚养能力怎么办

女方没有抚养能力的，可以放弃争取孩子的抚养权。如果协商不成，可以向人民法院起诉，要求变更抚养权，法院还可以根据双方的状态稳定性来判决孩子跟随哪一方生活。

法律规定，离婚后，一方抚养的子女，另一方应负担必要的生活费和教育费的一部或全部。

法律依据

《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》 第五十六条

具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。