退婚的过程主要包括以下几个步骤:

1、提出退婚:首先,如果有退婚的想法,应该与对方商量,如果对方不同意,可以通过媒人或其他中间人协调,如果仍然无法达成共识,可以考虑寻求法律援助。2、处理财物:在订婚的过程中,可能会涉及到一些财物,如三金五金、彩礼聘金等。如果是女方提出退婚,这些财物通常需要返还给男方。彩礼本身是基于结婚的前提建立的,如果不结婚了,退还彩礼是合理的。
法律依据
《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释(一)》 第五条当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的,如果查明属于以下情形,人民法院应当予以支持:(一)双方未办理结婚登记手续;

(二)双方办理结婚登记手续但确未共同生活;(三)婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定,应当以双方离婚为条件。