首先初次戴隐形眼镜，要先确认自己的眼睛基弧、度数，是否有散光等情况，以便选择更为舒适自己的镜片。

对于初戴者，建议选择年抛或半年抛产品，虽说隐形眼镜周期越短越健康，但初戴需要有一个适应过程，并且，稍长周期的镜片厚度适中，易配戴，非常适合初次尝试的人。适合初次戴的隐形眼镜品牌有：博士伦、海昌等。这亮个品牌都是隐形眼镜知名品牌，在质量上可以放心。博士伦半年抛或年抛产品镜片成型好，即使新手操作也会很简单，此外镜片的各方面性能也都很稳定，可安心佩戴。海昌隐形眼镜走的是亲民路线，在价格经济实惠，在质量上可靠舒适，非常适合一些大学生、上班族使用。