(1)面试前可翻阅一本轻松活泼、有趣的杂志书籍.这时阅读书刊可以转移注意力,调整情绪,克服面试时的怯场心理.避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。

(2)回答问题时,目光可以对准提问者的额头。

（3）面试过程中注意控制谈话节奏.进入试场致礼落座后,若感到紧张先不要急于讲话,而应集中精力听完提问,再从容应答.一般开始谈话时可以有意识地放慢讲话速度,等自己进入状态后再适当增加语气和语速.这样,既可以稳定自己的紧张情绪,又可以扭转面试的沉闷气氛。