有区别又没区别 这个问题不严谨首先，缺钠指的应该是身体缺乏钠元素，纯钠元素不稳定不能直接被利用。

缺盐，盐的主要化学成分是氯化钠，也就是钠的氯化盐，人体如果缺钠可以通过摄入氯化钠盐来得到补充，因为氯化钠盐进入人体后会被分解，其中的钠离子就会进入血液补充人体缺乏的钠元素。从补充钠元素这一角度看，“缺钠和缺盐”是一个意思。但另外，从字面上来讲，“钠”是指金属钠元素，化学符号是Na；而“盐”指的是钠的氯化盐，也就是氯化钠，化学符号是NaCl 跟元素钠当然不是一回事。回答完毕