最有效的方法是室内种植大叶植物进行传导散热或者进行对流散热。

延伸知识：生物降温是利用动物或者植物与环境的作用，让室内环境温度下降，减少阳光对直射入室内。是将机体深部的热量以传导的方式传至人体表面的皮肤，再由皮肤传给与其直接接触的衣服等物。对流散热，这是一种特殊的传导散热方式，是借助空气不断的流动而将体热散发到空气中间。