扩散是生物学中一个基本的概念，主要描述物质从高浓度区域向低浓度区域自由移动的过程。

在细胞生物学中，扩散是一个重要的机制，用于解释许多分子和离子在细胞内外的分布。例如，氧气通过肺泡进入血液后，会沿着浓度梯度从高浓度区域（血液中）向低浓度区域（组织中）扩散，供给细胞使用。同样，二氧化碳作为代谢废物，会从细胞内部扩散到血液中，然后通过呼吸排出体外。扩散过程不需要能量驱动，仅依赖于物质的浓度差。