选择高中语文或数学课程，首先应考虑个人的兴趣和优势。

如果你对文学、写作和文化研究感兴趣，那么高中语文可能更适合你。如果你擅长逻辑思维、分析和解决问题，那么高中数学可能是更好的选择。其次，考虑未来的职业目标。如果你的目标是成为一名作家、编辑或从事与语言相关的职业，那么高中语文将有助于你的发展。如果你的目标是成为一名工程师、科学家或从事其他需要较强数学技能的职业，那么高中数学将更有帮助。最后，不要忽视自己的需求。如果你觉得高中数学太难，可能会影响你的整体成绩和自信心，那么选择高中语文可能更明智。同样，如果你对语文不感兴趣，那么选择数学可能会让你更加投入和兴奋。选择高中语文还是数学，应基于个人兴趣、职业目标和实际需求进行权衡。