有氧呼吸是一种细胞内进行的氧化分解过程，主要发生在动物、植物和大多数微生物的细胞中。

在这个过程中，细胞利用氧气作为最终电子受体，通过一系列酶促反应，将有机物（如葡萄糖）彻底氧化分解，生成二氧化碳和水，同时释放出能量。这些能量一部分以ATP（三磷酸腺苷）的形式储存起来，供细胞进行各种生命活动所需；另一部分则以热能的形式散失到环境中。有氧呼吸是生物体获取能量的主要方式，对于维持生命活动具有重要意义。