同化（Assimilation）在生物学中指的是生物体将外界物质转化为自身组成成分的过程。

以植物为例，它们通过光合作用将二氧化碳和水转化为葡萄糖等有机物，这个过程就是同化作用。动物则通过摄食将食物中的有机物转化为自身的组成成分，这也是同化过程的一部分。同化是生物体生长、发育和维持生命活动的基础。