激素是生物体内的一种化学信使，由特定的细胞或腺体产生并释放到血液中，通过血液循环到达目标器官或细胞，调节机体的生理活动。

在高中生物学中，激素的作用主要包括：

1. 调节新陈代谢：如甲状腺激素、胰岛素等，它们可以加速或减慢体内的生化反应速率，影响能量的产生和利用。

2. 维持稳态：激素帮助机体在不同环境条件下保持内部环境的稳定，例如，抗利尿激素调节水分平衡，肾上腺素调节体温。

3. 生长发育：生长激素、性激素等对个体的生长发育具有重要作用，包括骨骼生长、肌肉发展以及性特征的形成。

4. 行为与心理：某些激素如多巴胺、血清素等对情绪和行为产生影响。激素在生物体内起着重要的调控作用，确保生命活动的有序进行。