要提高高中语文阅读与写作的速度，可以采取以下策略：

1. 扩大阅读量：多读各类书籍和文章，熟悉不同文体和表达方式，增强语感。

2. 掌握快速阅读技巧：如跳读、略读等，快速抓取关键信息，避免逐字阅读。

3. 提高理解力：通过阅读理解练习，锻炼对文本的快速理解和分析能力。

4. 定时练习：设定时间限制进行阅读和写作练习，培养在规定时间内完成任务的习惯。

5. 精炼表达：学习简洁明了的表达方式，减少冗余词汇，提高写作效率。

6. 使用工具：利用现代技术，如文字识别软件、语音输入等辅助工具，提高输入速度。坚持练习，逐步提升速度和效率。