一般情况下采用蛇形分班的规则，即先按照中考分数从大到小排列，然后第一名和最后一名一起分到一个班，第二名和倒数第二名分到另外一个班，以此类推。

蛇形分班的好处是让每个平行班的学生平均成绩相当。不过，这只是新高一的分班，宁波高中高一下学期还会根据所选科目重新分班，例如选物理化学生物的学生放在一个班，便于统一上课。