高中生物中的内环境指的是人体内部的环境，主要由血液、淋巴液等液体以及它们所包含的溶解物质组成。

这些液体被称为体液，构成了细胞生存和活动的微环境。内环境对于维持人体的稳态（homeostasis）至关重要，它通过调节温度、酸碱度、渗透压、营养物质和废物的浓度等，为细胞提供一个相对稳定且适宜的生长环境。当内环境的平衡被打破时，可能会导致各种疾病的发生。因此，保持内环境的稳定是人体健康的重要保障。