1 首先需要准备好田字格纸张，可以在书店或者网上购买。

将田字格纸张放在答题卡上的语文卷子题目和内容之间。

2 插入田字格的目的是为了方便书写和阅读，让文字更加整齐美观。同时，田字格的格子大小也可以根据需要调整，方便不同写作需求。

3 需要注意的是，在插入田字格时，不要超过语文卷子的页面边界，否则可能会影响正常扫描和评分。并且在书写时，也要尽量避免涂改和破坏田字格的整齐性。