浙江宁波中考体育项目包括：100米、跳远、引体向上、50*8往返跑、篮球投篮等。

以上是浙江宁波地区中考体育项目的常规选择，其考核体育基本素质和运动能力的多方面维度，能更全面反映学生身体素质和体育兴趣。除常规体育项目外，各地中考还可能选择其他In体育课程，如游泳、足球、排球等。因此，建议学生们除了学好常规体育项目，还应多了解和学习其他体育项目，以应对多元化的中考体育课程要求。