对于新高一衔接班的物理难题，可以采取一些实用的解决方法。

首先，合理安排学习时间，每天保持一定的学习时长，细分知识点进行集中学习。其次，理解物理公式和概念的基础，在课后与同学讨论、请教老师，加深自己的理解。此外，多做物理题目，通过错误总结和记录，找出自己的薄弱点，有针对性地进行查漏补缺。最重要的是保持积极的学习态度，相信自己的能力，毫不气馁地解决问题，相信自己定能克服难题。