从4个方面进行区分实验组和对照组：一、从两者的复杂性方面区分：1、实验组的复杂性：实验组是复杂的，有许多的变量，须通过“控制变量法”来进行研究。

2、对照组的复杂性：对照组是简单的，几乎没有任何变量。

二、从实验的对象方面区分：1、实验组的实验对象：实验组是接受实验变量处理的对象组。

2、对照组的实验对象：对照组是不接受实验变量处理的对象组，对照组也称控制组，对实验假设而言的。

三、从实验的个体使用要求方面区分：1、实验组的个体使用要求：实验个体被处理的作为实验组。实验组中的个体要接受对照组所没有的某种特殊待遇。

2、对照组的个体使用要求：实验个体没有被处理的是对照组。对照组就是一个参照物，一般没有变化或一直变化的为对照组。

四、从两者的实际含义方面区分：1、实验组的实际含义：实验组是指实验中进行探究的部分。

2、对照组的实际含义：对照组是指试验中进行比较的部分。