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社会科学
梨怎么吃最有营养?
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  • 已解决
    2024-12-17 10:54
    梨怎么吃最有营养?,麻烦给回复
    解决时间 2025-12-24 18:34
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  • 最佳答案
  • 2024-12-17 10:54
  • 梨通常生食,不常用来烹制。

    在西式烹饪中,人们经常是将其简单地切成两半后用酸辣沙司、蛋黄酱或柠檬汁、盐和胡椒来调味。梨还富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6,也含有多种矿质元素含蛋白质2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克,能提供673.9千焦的热量,是一种高能低糖水果。

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