对于一项运动来说，每天两个小时的专用时间是足够的。国外很多职业搏击拳手，每天的高强度训练时间也都是在两小时以内。在时间够的情况下，能不能学到东西，或者说有什么样的效果，取决于教练的教学和训练计划。这就是为什么很多职业拳手要花重金请教练的原因。

我是认为散打跟武术相通的！散打动作就那么十几个！学会是学会！问题是你练的怎么样！

功夫是练出来的，不是学出来的！比如转身后扫腿，你心里怎么想是一会事，你踢出来有没有力又是一会事！

所以业余练两个小时就是把动作学会，知道怎么用！功夫的话还是要自己练扎实基本功。拳打千遍身法自然，重点还是在于有任何时间任何地点都练练才行！

散打业余班每天2个小时的课能学很好了。

凡是格斗类动作都不复杂，最复杂的是质量的追求和实际应用的发挥。散打的动作并不多，也就是十几个常用动作，学会还是容易的。

但是散打是操作技能，也是以制胜击倒对手为唯一目标，就存在很多的变数，临场的应用就是千变万化，没有定数，具体能应用到何种程度，就看你的发挥和智慧。

散打每天上两个小时课，只能是教练讲解一些动作，平时要自己练习这些招式，在课堂上教练只是讲解动作要领，两个小时根本练不熟，只能回去自己多琢磨，吃透教练讲解的课程，散打应该还是比较容易入手的，平时自己有时间多加练习。