一般来说如果是对于老化、高温烧坏的内存卡的话就没有什么办法可以修复了，但对于感染病毒、使用不当导致损坏的内存卡我们可以借助一些方法来进行恢复：接入内存卡，用快捷键Windows+R打开“运行”窗口，输入执行“chkdsk H:/F”的修复指令即可修复，其中“H:”就是代表你内存卡的盘符，可以根据自己计算机中的具体情况进行修改。

内存卡损坏原因有：内存卡损坏的原因一般来自于内部。因为内存卡的外形设计和材质等原因，内存卡的抗冲击能力很强，如非蓄意破坏一般不会外部遭到损坏。但是内存卡因为每天都会读写大量数据，所以很容易造成内部的损坏，主要包括：一、内存卡老化或温度过高而导致内存卡的内部固件损坏；二、内存卡感染了病毒，病毒篡改了内存卡中的文件状态等等；三、内存卡使用不当，例如在使用后未选择安全弹出设备就移除内存卡，就可能会导致内存卡需要格式化等异常提示。