1、 多运动，少看电视机，少上网，多与家人和朋友聚聚，多出去散散步。

2、用节能灯代替白炽灯，瓦数（功率）尽量低点，照明够了就行，而且房间亮度低点更浪漫更有情趣。

3、没人或没必要的时候，不开灯、不使用空调。

4、洗菜，洗水果的水在家中预备一个大桶盛起来，可以浇花，冲厕所，做到生活废水再利用。