跳眼法指的是用手指和眼睛测距的方法，是通过估计跳眼所见实地宽度的方法进行的估略测量。

是我国军队常用的一种估测距离的方法。通过估判被测物的尺寸大小。结合相似性三角形原理和光的直线传播原理，可以计算出被测物离我方的大致距离。这种方法是根据两瞳孔的间隔约为自己臂长的十分之一，将测得实地物体的宽度乘以10，就得出了站立点至目标的距离。