在选择四星究忍具时，需要考虑我们的个人需求和团队战斗策略。

对于倾向攻击的玩家，可以选择拥有高攻击力和附加伤害能力的究忍具，如“雷刃羽”和“一念三千”。而对于更倾向于支援的玩家，则可以选择拥有回复和强化效果的究忍具，如“千鸟”和“雷炎手里剑”。此外，需要评估究忍具的觉醒技能和追加效果，以选择最适合自己的究忍具。在团队战斗中，也需要考虑团队成员的互补和需求，来选择最符合整个团队策略的究忍具。