弹弓指，又叫板机指(Trigger finger) 是一种腱鞘炎。

手指屈曲腱腱鞘炎（俗称弹弓指/板机状指）之病因，大多由于腱鞘局部反复地过度劳损，而导致的积累无菌炎变；亦会发生于急性创伤之后。所谓的板机指，指的是指头因为深屈肌(deep flexor)肌腱(tendon)，由于在指头基部形成结节(nodule)，使得手指头在弯曲而想伸直时会卡在肌腱滑车(pulley)，以致尾端指节无法完全伸直；或者在伸直时会有阻力，形成类似扣板机的情形，所以称之为板机指。