双子岛急冻鸟刷新时间不固定，也不是那么好遇见的，还是得看运气。

急冻鸟是擅长使用暴风雪的冰系宝可梦，推荐使用火系宝可梦进行作战。完成对战后，使用高级球或大师球进行捕捉，为了提高成功几率，可以使切换双人协力捕捉。急冻鸟捕捉攻略：1、首先，来一只毽子绵，配招：睡眠粉，甜气，棉孢子，闪光。

2、开局催眠粉，如果没命中，再来一次，急冻鸟不会一直放鸡冻光线。

3、睡了之后甜气两三次，棉孢子两次，这时候毽子棉速度就比鸡冻快了。

4、换上螳螂，剑舞一次，劲力一次，刀背到红血，期间记得用喷雾。

5、红血以后，换上毽子绵，可以适当棉孢子，速度必须要比急冻鸟快。

6、最后就能够对口袋之旅急冻鸟进行捕捉了，捕捉成功。