要选择一个安静的靠窗座位，首先要提前预订机票。

在预订过程中，选择靠近机翼的座位，因为这些位置通常更安静。另外，避免选择靠近厕所、厨房或紧急出口的座位，因为这些区域通常会有更多的噪音和人流。如果可能的话，选择在机舱后部的座位，因为这个区域通常较为安静。最后，提前到达机场并努力在办理登机手续时选择靠窗座位，这样可以增加成功选座的机会。