实验中学好。

1. 基于学术成绩和录取率方面，实验中学普遍有更高的录取分数线和更优秀的学生群体，这表明实验中学在教学质量上更高。

2. 实验中学具有更加丰富的师资力量和优质的教育资源，在师资培养和教育设施方面相对于20中学更具优势。

3. 实验中学在学科竞赛和学术交流机会上更加活跃，为学生提供更广阔的发展平台和机会。总结：综上所述，考虑到教学质量、师资力量和学生发展机会，实验中学是更好的选择。当然，个体差异也存在，选择学校还需要根据具体情况和个人需求来决定。