第一：爸妈笔记要记录孩子在家尊守作息时间表的情况，孩子在家每天早晨是几点钟起床的，晚上是几点钟睡觉的，

第二点：要记录孩子在家平时的表现，平时在家为父母做了哪些力所能及的事情。