在CAD软件中，要拉伸指定距离，可以使用以下方法：

1. 使用拉伸命令：选择要拉伸的对象，输入LA (拉伸)命令，接着输入D (距离)选项，再输入指定的距离数值，最后按Enter键完成操作。

2. 使用镜像镶嵌命令：选择要拉伸的对象，输入MIRROR (镜像) 命令，选中指定的对象并按Enter键，接着输入D (距离)选项，再输入指定的距离数值，最后按Enter键完成操作。

3. 使用距离编辑命令：选择要拉伸的对象，输入DIST (测量距离)命令，测量需要拉伸的距离，并记下距离数值，接着使用MOVE (移) 命令移动对象至指定位置，输入指定的距离数值，最后按Enter键完成操作。需要注意的是，在执行拉伸操作前，需要确保对象是可拉伸的，即对象必须是多边形、面域或曲面实体等可拉伸的实体。