如果你的高考分数在450至500分之间，建议你可以参考以下几点来填报志愿：

1. 了解专业：首先，你需要了解各个专业的课程设置、就业前景、发展趋势等方面的信息，以便更好地选择适合自己的专业。

2. 考虑自身兴趣：在选择专业时，也要考虑自己的兴趣和爱好，选择感兴趣的专业更容易取得好成绩和职业发展。

3. 考虑学校：在选择学校时，可以考虑学校的综合实力、专业设置、师资力量、校园环境等方面的信息，以便更好地选择适合自己的学校。

4. 确定志愿：最后，根据你的兴趣、专业、学校等方面的考虑，确定自己的志愿。同时，可以根据自己的分数情况，选择一些分数较低的专业和学校，以便更好地增加录取的机会。总之，填报志愿需要认真考虑，多方面了解信息，选择适合自己的专业和学校。同时，也要注意提前了解和准备各个学校的招生政策和录取规则，以便更好地增加