30一45升左右。

1、购买背包的时候，我们一般的背包都是30到35升的背包，在大一点是40到45升的，最大的登山包在70升以上。

2、出行旅游的话；35升的背包足够了，是很方便的背包。

3、短途的露营的话，选择一款中等的四十升的背包是最合适的。三天到五天左右的时候，使用这样背包。

4、在需要外出去探险的时候，选购一款大的登山包就是很有必要的，登山包一般可以拆卸，但是总体的容量在70升以上