格力变频板放电的方法是通过以下步骤进行：

1. 首先，确保断开电源，以确保安全操作。

2. 找到变频板上的放电装置，通常是一个放电电阻或放电电容。

3. 使用万用表或电压表测量放电装置的电压，确保其电压为零。

4. 如果电压不为零，使用绝缘手套和绝缘工具将放电装置的两个端子短接，以将其电压释放掉。

5. 确保放电装置的电压已完全释放后，可以进行其他维护或操作。格力变频板是一种用于控制空调等设备的电子元件，放电是为了确保在进行维护或更换其他部件时，电路中的电荷已经完全释放，以防止触电或其他安全问题的发生。格力变频板是格力电器公司生产的一种电子元件，广泛应用于空调等家电产品中。变频板通过调节电流和电压的频率来控制设备的运行，实现节能和精确控制的效果。放电是在进行维护或更换其他部件时的一项重要步骤，以确保安全操作和保护设备的正常运行。在进行放电操作时，务必注意安全，遵循相关的操作规程和安全指南。