步骤/方式1材质。

人们选择瑜伽垫的时候，也需要注意材质问题，一般挑选瑜伽垫需要挑选绿色环保没有任何污染的瑜伽垫，在挑选瑜伽垫之前，可以准备一块橡皮用力的擦瑜伽垫，看看它是否破裂。步骤/方式2防滑特性。人们在生活中使用瑜伽垫时，要注意防滑特性，只有注意防滑特性以后才避免意外情况产生，当然人们在练瑜伽的时候可能会出现打滑摔伤等等问题。步骤/方式3测量厚度。初次练习瑜伽的小伙伴在生活中应该选择相对厚一点点的瑜伽垫，建议小伙伴们在挑选瑜伽垫的时候，直接挑选6毫米左右的瑜伽垫。