1、正位线条首先看正位线条，这是选择垫子很重要的一个细节标准。

垫面上的正位线条可以引导辅助练习者习练更正确、更精准的瑜伽体式。

2、材质然后看材质。目前市面上的主流瑜伽垫材质一般分为PVC、天然橡胶、软木、棉麻和混合材质瑜伽垫。如果对乳胶过敏，要注意甄别标签中是否注明不含乳胶。

3、便携性最后看便携性。瑜伽通常要准备两张垫子，一张放家里，一张用于户外练习。放家里的瑜伽垫可以忽略便携性，但带出去的垫子一定要方便携带