.改善心功能。

游泳可促进血液循环、增加心肌收缩力，进而改善心脏功能。

2.促进肺发育。游泳时水压对胸廓产生一定的压力，有利于胸部的发育，可显著增加肺活量，改善肺功能。

3.促进儿童中枢神经系统的发育。游泳可促进宝宝的感知觉及中枢平衡系统的发育。

4.提高机体免疫力。游泳可增加儿童对外界环境的适应性，进而增加对外界环境的敏感性和适应性。

5.促进生长发育。游泳可增加骨骼及肌肉的运动，进而促进其生长发育。

6.促进睡眠。游泳可使宝宝身心舒适，明显提高儿童的睡眠质量。