要在3个月内实现英语高考逆袭，需要制定一个明确的学习计划，并坚持执行。

以下是一些建议：

1. 制定学习计划：首先，你需要评估自己的英语水平，确定自己的弱点。然后，制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容等。

2. 提高词汇量：英语高考中，词汇量是很重要的一部分。你可以每天学习一定数量的新词汇，并通过记忆技巧来帮助记忆。

3. 加强语法学习：语法是英语学习的基础，你需要掌握基本的语法规则，并能够熟练运用。

4. 提高阅读理解能力：你可以通过阅读大量的英语文章来提高阅读理解能力。同时，你也需要学习如何快速找到文章的主旨和关键信息。

5. 提高听力能力：你可以通过听英语广播、看英语电影等方式来提高听力能力。同时，你也需要学习如何快速抓住对话的主旨和关键信息。

6. 做模拟题：模拟题可以帮助你熟悉考试的题型和难度，同时也可以帮助你检查学习效果。

7. 保持积极的学习态度：学习英语是一个长期的过程，你需要保持积极的学习态度，相信自己可以做到。以上是一些建议，你可以根据自己的实际情况进行调整。记住，只有坚持学习，才能取得好的成绩。