六岁的宝宝想通过喝奶粉来补充能量和营养可以选择惠氏的学儿乐奶粉，因为这款奶粉是针对于给正在长身体的孩子补充能量的，作为辅食有利于帮助孩子成长。

同时要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃含钙高的食物，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，动物肝脏，排骨，也要多吃水果蔬菜，多吃维生素c的食物，多喝温开水，防止上火。喝奶粉的同时要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃含钙高的食物，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，动物肝脏，排骨，也要多吃水果蔬菜，多吃维生素c的食物，多喝温开水，防止上火。