海尔冰箱三档变温区分别是0度和16℃和10度。

海尔冰箱的三档变温区是指：果蔬区，冰镇区，0度保鲜区冰箱变温是表示可以随意切换温度的一个多功能储存室，既可以当做冷藏，还可以当做冷冻，而且还有软冷冻功能。变温区是可以随意切换温度的一个多功能储存室，既可以当做冷藏，还可以当做冷冻，而且还有软冷冻功能，使用起来非常方便。变温区一般有三中温度模式，三温区独立保鲜就是指冷藏2-10度,变温10--1度,冷冻-16--26度。