1. 初学太极拳需要有系统的学习方法和坚持的态度。

2. 太极拳是一种内外兼修的武术，初学者需要先学习太极拳的基本功，如站桩、单式、推手等，然后逐渐学习太极拳的套路和招式。在学习过程中，需要注意呼吸、身体姿势和动作的流畅性。此外，还需要有坚持练习的态度，每天坚持一定时间的练习，才能够逐渐掌握太极拳的技巧和精髓。

3. 初学太极拳还可以延伸到了解太极拳的文化和哲学内涵，如太极哲学、中医学、道家思想等。这些知识可以帮助初学者更好地理解太极拳的内涵和意义，从而更好地掌握太极拳的技巧和精髓。