首先，在语言上，哈扎拉人说的是哈扎拉语，与蒙语不同。

哈扎拉语是波斯语的一种，但是和其他波斯语相比，哈扎拉语中有很多蒙古语的词汇；其次，在饮食习惯上，哈扎拉人主要以奶制品和烤饼为主，这点与蒙古族的饮食习惯倒是十分相似。第三，哈扎拉在波斯语中是“一千”的意思。这个千可以延伸理解成千户，而千户是蒙古的基本军事单位。第四，也是最重要的，就是DNA。

2003年，英国牛津大学遗传科学家赛克斯通过人类染色体和DNA样本的调查，发现1/3的哈扎拉人具有蒙古人的遗传基因。这就是说，哈扎拉人与蒙古族是有密切血缘关系的。他们是成吉思汗及其后人西征后在阿富汗留下的驻屯兵的后裔，在此之后的数百年中，他们与当地人的不断融合，形成了今天的哈扎拉族。