回答如下：要使用夸克报志愿，体育生可以按照以下步骤操作：

1. 下载夸克报志愿App：体育生可以在手机应用商店中搜索并下载夸克报志愿App。

2. 注册登录：打开App后，按照提示完成注册流程，填写相关个人信息，然后登录账号。

3. 选择院校专业：在App首页或搜索栏中，输入想要报考的院校或专业名称，然后浏览搜索结果，选择合适的院校和专业。

4. 查看院校信息：点击选定的院校专业，查看该院校的详细信息，包括录取要求、历年录取分数线、专业设置等。

5. 设置自己的分数线：根据个人实际情况，设定自己的分数线，以便在后续的志愿填报中进行筛选。

6. 填报志愿：根据个人实际情况和选校定位，点击App中的志愿填报功能，按照提示填写志愿表，并按照个人意愿顺序进行排序。

7. 提交志愿：填报完毕后，仔细核对所填志愿表的信息，确认无误后，点击提交志愿，完成志愿填报流程。8. 关注录取信息：在填报志愿后，体育生可以在App中关注录取信息，及时获取相关通知和动态，以便做出相应的调整和准备。