清楚具体近视多少度，挑选最适合自己镜片的折射率，折射率的高镜片薄但是清晰度没有低折射率镜片高，折射率低的镜片清晰，但是度数高镜片厚的话鼻梁负担重，也不是很美观，选哪种看自己近视度数而定；

300度以下推荐1.50折射率镜片；

600度以上看自己实力配1.67或1.74！

镜架的选择，原则上不要选大框，特别喜欢那就按自己的心情，从佩戴舒适轻便上来说，有实力可以配钛合金架轻便，时尚考虑可以选TR，板材，等类型，鼻子小的选有托叶鼻托的架子，可以很好的支撑起来