变量在提问或假设里找，如光影响鼠妇的分布吗？光就是这个实验的变量

1. 要找到一个变量，需要研究的对象和研究的目的。针对同一个问题，不同的研究对象和目的可能需要寻找不同的变量，所以需要。

2. 如果是在实验中寻找变量，主要应从因变量和自变量两个方面考虑。因变量是实验中需要观察的结果，自变量是需要被控制的变量。如果在人文社科领域，变量可能需要从多个角度综合考虑，如问卷调查中的影响因素等。所以可以根据具体研究领域来。

3. 寻找变量需要深入研究领域内容，可以透过教科书，专业文献等形式，进行必要的学术研究，从而更好地了解寻找变量的方法与技巧。