感谢邀请！

我曾是一名大学英语老师并获得大学英语教师资格证书，目前专注英语启蒙和双语教育！业余酷爱运动，包括篮球和游泳！游泳最擅长自由泳和蛙泳，教朋友学蛙泳比较多，所以总结了不少的经验！

看下面的收翻蹬夹图片和动图，先学习下！

01

蛙泳漂的时候身体接近水面成直线型与水面平行！

我教的一个朋友学习蛙泳，就是出现了身体下沉，尤其是腿部下沉太深，严重影响前进速度！

02