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儿童呼啦圈的尺寸选择
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已解决2024-12-12 22:40儿童呼啦圈的尺寸选择，麻烦给回复问题补充：
儿童呼啦圈的尺寸选择，麻烦给回复解决时间 2025-12-22 07:44 -
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2024-12-12 22:40
第一，直径大小选择，通常结合自己的身高、体型来选择。
个子小选择小一点的，个子大就选择大一点的。可以把呼啦圈竖直放置，它的高度大约略高于你的肚脐位置为宜。假如你的体型偏胖，可以选择直径稍微长一点，假如你的体型偏瘦，可以选择直径稍微短一点，一般来讲，大圈会比小圈易转，重的比轻的易转。其次，重量选择，不宜过重同时也不宜过轻。呼啦圈重量过大，对身体协调不利。长时间摇动过重的呼啦圈会给内脏和肌肉造成负担。进而还会导致全身酸痛。呼啦圈过轻，转起来肌肉也会特别费力。
