如果你不擅长说白话，不用担心，这是可以改善的。

以下是一些建议帮助你提高白话表达能力：多听多读：多听白话对话和阅读白话文本，可以帮助你熟悉白话的表达方式和常用词汇。模仿练习：尝试模仿说白话的人的语调、用词和表达方式，通过模仿来提高自己的白话表达能力。参加交流活动：积极参加与他人的交流活动，例如参加白话角、加入白话学习小组等，与他人进行实际对话练习。多用口语化的表达：在日常生活中，尽量使用简洁、口语化的表达方式，例如使用常用词汇、简短的句子和常见的口头禅。刻意练习：有意识地进行白话表达的练习，可以选择一些日常话题，尝试用白话进行描述和交流。寻求帮助：如果你有机会接触到说白话流利的人，可以向他们请教，寻求他们的帮助和指导。记住，提高白话表达能力需要时间和实践，持之以恒地练习是关键。相信自己，相信你可以逐渐提高自己的白话表达能力！加油！