选购乳胶枕头方法如下1、看是否100%天然乳胶。

2、生产工艺，国内多数乳胶产品都是邓禄普生产工艺，特拉蕾工艺的产品质量更好，但由于成本问题，性价比可能没那么高。

3、寝具的密度，枕头最佳密度在40-45间，太大太小都不好。床垫的密度在80左右。

4、市场上关于乳胶枕的叫法有些混乱，一些人工合成的泡沫、海绵枕也被称之为乳胶枕，乳胶枕也有合成乳及天然乳胶之分，购买时应询问清楚。

5、唯有真正的乳胶枕，才会散发天然的乳香味。而其他材质是没有的。

6、真正的乳胶枕是有几千个蜂巢式气孔，比其它纤维容纳更多的空气。

7、手感，用手触摸，舒适感觉犹如皮肤。