220v稳压器选配方法如下：1、确定你220V电压跳变的范围以及频率，再购买稳压器。

例如如果电压在被拉到80V左右，而稳压器的输入范围却在140V-230V，那必定起不到想要的作用。因此，应视使用环境的供电范围选配稳压器。建议选择宽频稳压器。

2、额定功率。 确定需要稳压的设备的总功率。在挑选稳压器时稳压器额定功率最好要高出，所有设备总功率的30%。满负载产生的热量会加大元器件耗损，如果过载运行，所需电流过大，电压势必会被拉低。

3、自动调压功能以及精度。在购买稳压器时尽量选择自动调压功能的，虽然价格可能会稍微高。